Vård av äldre

Blogg

När någon behöver åderbråcksbehandling

10 jul 2019

Något som ofta kan drabba många äldre personer är ådrebråck. Har de till exempel arbetat i måga år som lärare, frisör, flygvärdinnnor eller med något annat yrke som innebär att de står och går mycket, kan man drabbas av åderbråck, eller ett ådernät. De ser ut som spindlar och är små, finare blå nät på benen, knävecken eller på låren.

Därför får man åderbråck

Åderbråck beror på att blodet inte pumpas riktigt runt i kroppen som det ska. Vi vet ju att blodet färdas ut i kroppen, med syrerikt blod och tillbaka till hjärtat där det syresätts. På grund av jordens dragningskraft vill blodet i våra kroppar ner i benen och vaderna. För att förhindra det, har vi klaffar i alla blodkärl som täpper till så att blodet inte bara åker ner i benen, utan pumpas tillbaka till hjärtat. Den som har drabbats av ådrebråck har vener som inte riktigt är täta; de håller inte tätt mot jordens dragningskraft. I stället samlas blodet i venerna och bildar på så sätt åderbråck.

Inget behov operera bort åderbråck

För många år sedan opererade man alltid bort åderbråcken, vilket var ett ganska så stort ingrepp. Det har gjort att patienterna fick en lång konvelescens, plus att det kostade vården mycket att alltid operera. Numera behöver man inte operera bort åderbråck. Det görs endast i undantagsfall. Det finns andra sätt att bota åderbråck på. Här tar vi upp några åderbråcksbehandlingar:

  • Skumbehandling av åderbråck – detta innebär att man sprutar in aethoxysklerol i en blandning med skum. Det elder till att venen kollapsar. Man följer alltid upp denna process med ett ultraljud.
  • Endovenös åderbråcksbehandling – man kan använda en tunn laserfiber som man för in i venen med åderbråck, tillsammans med kall vätska som bedövar venen. Sedan hettas laser upp och förstör blodkärlen inuti venen.
  • Virknålsteknik tar bort åderbråcken – med ett virknålsliknande instrument kan man ta bort venerna som har drabbats av åderbråck. Man gör ett litet snitt där de drabbade venerna finns och tar bort de drabbade venerna. Detta brukar man göra tillsammans med de andra behandlingsmetoderna.

Så hittar du rätt åderbråcksbehandling

Om du vill hitta en mottagning som använder sig av dessa åderbråcksbehandlingar kan du googla "åderbråcksbehandling Stockholm" som exempel. Bor man på en annan ort än jsut Stockholm, bör man skriva in den orten i stället för "Stockholm". Då bär du få upp några förslag av Google på mottagningar som gör åderbråcksbehandlingar. Efter det kan man ringa och fråga efter några av dessa behandlingar. Lycka till!

När åderbråcken behöver behandlas

24 jun 2019

Åderbråck är en väldigt vanlig åkomma som många människor  drabbas av, oftast efter 40 årsåldern. Man tror att så många som 30 % av befolkningen någon gång drabbas av åderbrock. Men vad är det då? Det ser ut som flera svullna och ytliga blodådrar, oftast på ben och vader.

Det är vid få undantag helt ofarligt, men kan vara mycket besvärande för vissa. Medan andra endast tycker det är ett kosmetiskt problem. 

Hur uppstår åderbråck 

Kroppens blodomlopp består av massor med artärer och vener. Artärerna förser kroppen med syre och venerna ser till att blodet til lungor och hjärta. 

I benen har venerna klaffar som ska förhindra att blodet ska rinna tillbaka i benet. När klaffarna inte fungerar som de ska rinner blod tillbaka och åderbråck uppstår. Det blir ett ökat tryck i benet i och med detta.

Två sorters vener i benen

I benet finns ett djupt och ett ytligt system av vener. I det djupa finns det mest blod. Det är inte inte i de djupa venerna som man får åderbråck, utan det är i de ytliga som åderbråck uppstår.

Det är som sagt sällan farligt men många ldier av det ändå. Man kan få problem som svullnader, klåda, tyngdkänsla, värmeökning, krypningar och kramp. Många som lider mycket kan besöka en kirurg för en åderbråcksbehandling.

Behandlingar mot åderbråck

Det finns 3 vanliga metoder som används för att behandla åderbråck och den mildare formen som heter ådernät. Det är dels laserbehandling, skumbehandling samt virkhålsteknik. Dagens metoder är betyygligt mer skonsamma än den tidigare. Den gick ut på att helt enkelt ta bort venen genom att gå in kirurgiskt och dra ut den, vilket medförde en smärta och ärrbildning.

Laserbehandling

Den mest effektiva av dagen metoder är med laser. Det ger ett klart bättre resultat och medför nästan inga komplikationer. Det blir oftast inga synliga ärr utan man går bara in via ett litet hål. Där förs en mycket tunn laserfiber in i den skadade venen tillsammans med bedövningsmedel. Lasern förstör effektivt venen genom upphettning.

Behandling med skum

I vissa fall är det inte möjligt med laserbehandling. Det kan vara på grund av att venerna är mycekt små och eller slingriga. Det kan också vara efter en tidigare behandling av återbråck.

Då går kirurgen in med ett skum i den venen med ett kärlretande ämne under kontroll med ultraljud. Skummen gör att venen helt enkelt kollapsar och återbråcken försvinner. 

När du behöver hemtjänst i Uppsala

10 jun 2019

Behöver du hemtjänst i Uppsala? När man blir äldre, vilket alla blir, ingen kommer undan det, går man tillbaka i tiden. Ofta försvinner närminnet alltmer. Då närminnet försvinner kommer minnena däremot tillbaka allt längre ner i åldrarna. Till sist, om demensen får fäste inom de äldre, kommer de ihåg hur barndomen var som bäst. Man har sett det i många äldres situation. De språk som man kanske har lärt sig som vuxen, försvinner. Till sist, när demensen har ett stadigt grepp om en äldre person, kan hon eller han endast det språk som hon eller han lärde sig som litet barn. Då är det mycket viktigt att den äldre personen får hemtjänst på det språk som hon eller han talade som barn.

Hemtjänst som är anpassad till de äldre

Vi har inte haft det så bra som vi har det just nu. I Sverige har vi en otroligt hög levnadsstandard. I alla fall om man jämför med andra länder och om vi jämför med hur det såg ut för 40-50 år sedan. Men det perspektivet är det väldigt få som har. Även om vi har en hög levnadsstandard har ändå skillnaderna mellan de väldigt rika och de relativt fattiga vuxit i otroligt snabb takt. Med tanke på alla de som inte har de resurser som de riktigt rika har, är det viktigt att samhällsfunktionerna fungera, såsom äldre vården och hemtjänsten. De äldre har oftast arbetat hela sitt liv. De har slitit och kämpat för att generationen efter dem ska få det bättre. av den anledningen tycker man att de borde få den bästa tänkbara vården och hemtjänsten när de behöver det.

Viktigt med sällskap för de äldre

De äldre i Sverige är överraskande ensamma. Vi lever i ett samhälle som är mycket individuellt och individcentrerat. Det finns ett ordspråk som säger "bra karl reder sig själv", vilket ungefär betyder att om man är självständig och inte ber om hjälp, är man en bra person. Ett annat säger "om du sköter ditt så sköter jag mitt", vilket innebär att man helst av allt inte ska blanda sig i andra människors göranden och låtanden. Man ska helst inte ha med varandra att göra. Denna mentalitet är en del av den utveckling som har gjort så många äldre personer ensamma. Man har haft det som ett mål i livet att alla ska vara så självständiga som möjligt. De äldre ska inte vara beroende av de yngre, och tvärtom. Det är en av orsakerna till att så många äldre är ensamma. Då kan hemtjänsten ge de äldre sällskap.

Ska vi låsa in våra äldre?

6 jun 2019

Det finns en hel del nyheter i vad man skulle kunna kalla "Åh-fan-medier". Åh-fan kommer från att nyheterna som presenteras där ska vara så uprörande att man säger "Åh fan" varje gång som man läser eller hör eller ser dessa nyheter. Till exempel ett sådant medium är Uppdrag granskning, någon av de forna kvällsblaskorna Aftonbladet, Expressen och Kvällstidningen. I dessa "Åh-fan-medier" får man veta att de äldre blir åsidosatta.

Äldre boenden saknar tillräcklig personal

De blir inlåsta på kvällarna för att personalen ska kunna gå hem tidigt och själva pyssla om sin egen familj. De äldre som bor på dessa hem, är förvirrade och vet inte om det är dag eller natt. I stället för att hemmen som hyser förvirrade äldre människor skulle kunna anställa fler i personalen så att de inte måste låsa in dem på kvällarna, går pengarna i stället rakt in i fickorna på finansiärer i form av feta vinster. Det är våra skattepengar som istället för att gå till de gamla och personal som ska ta hand om dem, går pengarna till resor och lyx till ägarna och deras aktieägare.

Vi nedmonterar väldfärden i Sverige

Är det så här vi vill ha det? Det verkar inte vara bättre än så, eftersom vi har haft detta system redan nu i flera årtionden. Och vi har haft val där emellan, då vi som röstande befolkning hade kunnat avskaffa detta vidriga system. Numera är det inget av partierna som vill anskaffa detta system som tar pengarna från de äldre och ger dem till ägarna av vårdbolag.

På samma sätt har vi sett en nedmontering av välfärden som en gång byggde upp Sverige. Det gäller de personliga assistenter som förut har gjort det möjligt att kunna arbeta, studera och ha en meningsfull fritid (nästan) som alla andra som inte är handikappade. Dock har inte alla personliga assistenter försvunnit. Än är det möligt att få en kompetent personlig assistent och få hjäp med det mesta som man inte kan göra om man är handikappad.

Så fungerar personlig assistens

Tanken med LSS är att människor som inte kan röra sig som andra människor, ska kunna fungera på (nästan) samma sätt som alla andra. På det sättet ska de inte behöva bli inlåsta för att det saknas personal som kan ta hand om dem. De ska till exempel kunna bo i en egen lägenhet. Där måste de kanske få hjälp med den personliga hygienen, handla om laga mat och så vidare. Här kan du läsa mer om personliga assistans i Stockholm: http://www.personligassistansstockholm.nu.

När de äldre behöver städfirma

3 jun 2019

De äldre vårdas under allt längre tid i sina hem. Det finns ekonomiska och politiska beslut bakom den utvecklingen. Det kostar helt enkelt mindre för kommunernas och landstingens äldrevård om de äldre stannar hemma och får tillgång till hemtjänst, sjukvård och tillsyn i stället för att de flyttar in på äldrehem. De bostäder som de äldre bor kvar i även när de är sjuka och gamla, har de oftast redan betalat för. I de egna hemmen, trivs de och känner sig hemma. Däremot kan de alltid behöva städhjälp av en städfirma som kommer och städar deras bostäder.

Behovet av hemstädningsföretag har ökat

Av flera anledningar har behovet av städfirmor som kommer hem till en och utför olika städtjänster ökat. Särskilt mycket har efterfrågan på hemstädning ökat allra mest, visar siffror från Skatteverket, som ser hur mycket svenskarna drar av på inkomstskatten för olika avdrag inom både Rot och Rut. Det att det är ekonomiskt möjligt för en medelinkomsttagare att anlita en städfirma för hemstädning och att allt fler lever antingen hemma för att de kan det, eller är för dåliga för att flyttas in på någon institution. Även många barnfamiljer efterfrågar hjälp i vardagen på grund av stress i arbetsliv och familjeliv.

Om du behöver städfirma i Norrland

Är det så att du bor i Norrland och behöver en städfirma i någon stad från Luleå till Sundsvall så finns det flera städfirmor att välja mellan. När du ska välja en städfirma som ska göra hemstädning, kan det vara bäst att välja en städfirma med goda referenser, egen ansvarsförsäkring, till exempel nöjd-kund-garanti och som är allmänt pålitliga. Hur de tidigare har bemött sina tidigare kunder säger en hel del om hur de antagligen kommer att bemöta även dig.

Kontrollera städfirman innan du bestämmer dig

Så att kontrollera referenser är därför en bra idé. Har de en nöjd-kund-garanti, kan du vara ganska säker på att du blir nöjd med deras arbete. Har de egen ansvarsförsäkring innebär det att de tar ansvar ifall att något skulle gå sönder när de arbetar hos dig, eller att något annat händer. Känner du dig fortfarande osäker om du ska anlita en städfirma trots att de uppfyller alla hittills angivna kriterier, kan man ännu läsa om företaget på olika omdömessajter där tidigare kunder kan berätta om hur de har arbetat och vad de tycker om deras tjänster och produkter.

Kommer framtidens pensionärer att ha sämre tänder?

20 maj 2019

Enligt en i Tandläkartidningen publicerad undersökning kring äldre personers mun- och tandhälsa så upplevde många äldre - de tillfrågade var medlemmar i PRO - att deras tänder var i gott skick; och de upplevde även att samma sak gällde deras jämnåriga bekanta. Glädjande och ett kvitto på att vi i Sverige har det väldigt bra förspänt med skickliga tandläkare som i kombination med egen skötsel (tandborstning) och en sund kost leder till mindre besvär på ålderns höst.

Och, om så ej skulle vara fallet så upplever ändå många äldre att livet med exempelvis tandproteser är fullt fungerande; något som man kan tacka den stora utvecklingen inom området för. Dagens tandproteser är bättre, de skaver inte, glappar inte och då de dessutom ser likadana ut som vanliga tänder så finns även en estetisk fördel.

Kort och gott: våra äldre har mindre besvär med sina tänder än vad föregående generationer haft. Det har, av allt att döma, blivit lättare att se åren förflyta och där man, trots detta, kan leva ett liv med friska och fina tänder i munnen.

Barn i Stockholms fattiga områden har sämre tänder

Frågan är om utvecklingen nått sin kulmen? Är denna generation - och vår, vi som är i åldern mellan 30-50 år - de sista som kommer att möta ålderns höst med friska tänder? Frågan är relevant sett till en annan undersöknings om nyligen genomförts av tandläkare i Stockholm.

Denna skedde i syfte att klargöra hur våra barns tänder ser ut; en undersökning som kom med en fadd eftersmak. För första gången på mycket länge så kunde man nämligen se en viss försämring och där framförallt tandläkare i Stockholm slog larm om tandstatusen på barn i fattiga områden.

Skillnaden mellan fattiga barns tänder och rika barns diton var nämligen häpnadsväckande. Barn i fattiga områden hade större problem med karies och frätskador och de hade samtidigt också en mindre benägenhet att A) borsta sina tänder och B) besöka en tandläkare. Här krävs det insatser. Barns tänder är värda att ta på allvar och vikten av att i tidig ålder lära sig om skötsel och hygien. Här krävs information och samordnade insatser från både tandläkare och skolor i Stockholm. Denna fråga måste lösas; alla ska ha rätt till fina tänder även vid ålderns höst. Som barn bygger man den grund som man sedan kan stå på genom resten av livet.

Ät rätt - en uppmaning från tandläkare

En gemensam nämnare kring sämre tänder - oavsett ålder - som många tandläkare pekar på handlar om kosten vi numera intar. Vi äter sämre och vi äter mat som inte tillagas från grunden. Hur vi äter den är också avgörande till tändernas sämre skick: att slänga i sig en hamburgare i farten på Tunnelbanan må vara gott - men ut ett hälsoperspektiv är det helt värdelöst.

En anledning till att äldre har bra tänder är att de äter bra och att de äter rätt. Det senare förklaras av att man äter frukost, lunch och middag - inte en massa småätande så fort hungern sätter in. Tänderna får vila och mår genom det bättre. En viktig punkt enligt alla tandläkare som vill peka på en enkel väg att nå bättre tandhälsa i alla led.

På https://solnadental.se/ kan du läsa mer om modern tandvård

Öppen operation – En behandlingsform vid svårare åderbråck

9 maj 2019

Tidigare har operation varit den självklara vägen för att behandla svårare åderbråck. Det har helt enkelt inte funnits tydliga alternativ. Detta är däremot något som ändrats bland annat tack vare utveckling av laserteknik och andra behandlingsformer. Även om öppen operation fortfarande tillämpas så kommer alltså andra behandlingsformer starkt. 

Om operation eller annan behandling bör användas avgörs när läkare genomför undersökning av personen som har besvären. Ser man till fördelarna och nackdelarna med denna behandling så nämns ofta dessa:

Fördelarna

Är det åderbråck i större vener kan operation vara det bästa alternativet. Tack vare att behandlingsformen har använts under längst tid går det även att hävda att det finns mest erfarenhet och historik bakom den. Det är helt enkelt en välbeprövad behandlingsform för åderbråck som i de allra flesta fall har gett mycket gott resultat. 

Nackdelarna

Framförallt handlar nackdelarna om att operation är ett betydligt större ingrepp än andra former av behandlingar. För det första krävs antingen ryggmärgsbedövning eller sövning. Därmed tar behandlingen längre tid utifrån sövning, operation och uppvaknande. Dessutom kan detta ställa högre krav på patientens mående innan operation kan genomföras. 

I och med att det är operation skapas även betydligt större operationssår än vid behandling med exempelvis laser. Ett sår som generellt ger större smärta och påverkan efter att hela operationen är klar. Det kan därmed påverka tiden man behöver vara sjukskriven eller äta smärtstillande. Vid en laserbehandling kan man i princip gå tillbaka till jobbet dagen efter även om många vill vara hemma någon dag extra för att ta igen sig. Det är helt enkelt längre konvalescenstid. Med andra ord hur många dagar som behövs för att återhämta sig. 

Trots större ingrepp så anses inte operation generellt vara bättre än exempelvis RF-behandling. Ur ett perspektiv att man vill få absolut bäst vård väger alltså inte operation tyngre än annan behandling. 

Gratis undersökning – men kolla vad de erbjuder

Har du åderbråck och vill undersöka om behandling skulle förbättra detta? Undersökningen är oftast gratis hos de kliniker som genomför dessa behandlingar. Efter behandling säger de vilken behandlingsform som de rekommenderar. 

Men kom ihåg att olika kliniker kan ha olika brett utbud på behandlingsformer. Det finns exempelvis de som har RF-behandling (Radiofrekvens), skuminjektion, laser eller jobbar med kompression. Om de enbart erbjuder en enda behandling finns risken att de inte har kompetens att se andra lösningar än just denna behandling. 

Känner du dig osäker så kontakta flera kliniker och be om gratis undersökning och rådgivning. Kanske kan det ge en samlad bild av vad som är bästa alternativet. 

Kan äldre få tandimplantat?

22 apr 2019

1973 var 15% av Sveriges befolkning helt tandlös. I dag är den siffran nere under en procent. Tandvården i Sverige har under det senaste halvseklet tagit enorma kliv framåt, tack vare utbildning, forskning och opinionsbildande. Införandet av fluortandkräm på 50-talet har också haft en avgörande betydelse för tandhälsan i Sverige.

Äldre i Sverige idag har en betydligt bättre tandhälsa än förr i tiden. Det är mycket ovanligt att bli helt tandlös, något som nästan alltid drabbade äldre under mitten av förra århundradet. Däremot är det inte ovanligt att en eller annan tand lossnar, till följd av att man slarvat med munhygienen, eller genom en olycka. Då kan tandimplantat vara en bra lösning, eftersom det permanent ersätter den förlorade tanden och eliminerar behovet av löständer eller brygga.

Hälsan viktigare än åldern

För äldre är det extra viktigt att sköta sin tandhygien, eftersom man är mer mottaglig för bakterieangrepp och inflammationer. Dock behöver man aldrig oroa sig för att man är för gammal för tandimplantat. När det kommer till huruvida ett tandimplantat ska bli lyckat eller ej, handlar det framför allt om hur friskt käkben man har och hur villig man är att anstränga sig med sin munhygien.

Hos vissa äldre kan det saknas tillräcklig benvävnad för att kunna sätta ett implantat. Det går att transplantera och bygga upp benvävnad, och det finns även forskning som visar att det snart är möjligt att framställa benvävnad på syntetisk väg, men det kan ibland också vara så att det finns bättre alternativ än ett tandimplantat för vissa äldre. För tandläkaren handlar det om att tillsammans med patienten hitta den rätta lösningen. Är patienten ovillig att lägga ner det arbete som krävs för att sköta om tandimplantatet kommer det antagligen till slut att lossna. Då kan proteser eller en brygga var en bättre lösning.

Många äldre i Stockholm får tandimplantat

Bara här i Stockholm finns flera exempel på relativt unga människor som fått tandimplantat som senare lossnat, på grund av att man slarvat med munhygienen. Samtidigt finns många äldre som har tandimplantat och på egen hand eller med hjälp av hemtjänstpersonal har skött dem exemplariskt. Deras tandimplantat sitter som berget.

God munhygien det viktigaste

Allt kokar ner till hur troligt det är att patienten förmår sköta om sina implantat, och vilken hjälp han eller hon kan få att sköta sina tänder. När det gäller vård av äldre kan den ju fungera både bra och mindre bra, och det är viktigt att personal i äldreomsorgen är medvetna om riskerna med att sköta om ett tandimplantat dåligt. Ofta tar det lång tid innan man upptäcker en inflammation runt ett implantat, det smyger sig på och blir oftast inte kännbart förrän det är för sent.

Regelbundna tandläkarbesök för att undersöka statusen på implantatet och ta bort plack och ojämnheter där bakterierna lättar ekan få fäste är av stor vikt. En viktig uppgift för omsorgspersonalen blir då att motivera den äldre att komma iväg till tandläkaren.

 

Vem kan ta hand om dödsboet?

19 apr 2019

När en släkting avlider är det de anhörigas uppgift att ta hand om bostaden och allt som finns i det. Detta kallas för dödsbo. Eftersom de har arvsrätten kan de dela upp allt mellan sig, sälja bostaden och därefter dela upp pengarna. Men relativt ofta finns inte önskemål om att ta hand om alla möbler, prylar, tavlor och saker. Det är då som dödsboet kan säljas.

VI har tittat på alternativen för dig som bor i Stockholm. Alternativ som är allt från enbart städning av bostaden till företag som tar hand om hela dödsboet utan att man som anhörig behöver ”lyfta ett finger”.

Sälja möbler och dyrare egendom – kontakta auktionsfirman

Ofta tar de anhöriga de mest värdefulla sakerna från ett dödsbo innan de röjer ur resten och säljer bostaden. Men även om det är värdefullt är det inte säkert att intresse finns att spara en stor soffa eller otymplig tavla.

Enklaste sättet att sälja saker från ett dödsbo är att kontakta en auktionsfirma. Fördelen är att man inte behöver sätta något pris utan man får vad auktionen ger. Generellt ges ett marknadsmässigt pris eftersom flera uppköpare finns på dessa auktioner.

Det finns flera auktionsfirmor i Stockholm som kan hjälpa till med denna tjänst. Däremot skiljer det sig vad för saker de säljer. En del har enbart fokus på riktigt dyra saker medan andra säljer mer allmänna saker.

Användbara saker som inte är värdefulla – kontakta second hand

Består dödsboet främst av möbler och kläder som visserligen är användbara men inte har något speciellt värde? Då är bästa alternativet att kontakta Erikshjälpen, Myrornas eller Röda korset. Stora och etablerade secondhand-butiker som kommer ut och hämtar saker i hemmen. Säg att de ”får ta allt” och det kommer inte bli mycket kvar i hemmet när de är färdiga.

I detta fall kommer sakerna säljas på en secondhand i Stockholm varpå pengarna går till välgörande ändamål.

Bara städning inför försäljning – kontakta städföretaget

Finns det intresse hos de anhöriga att hand om allt i dödsboet kvarstår bara en enda sak inför att bostaden kan visas upp för visning och försäljning – städningen. I detta fall kan i stort sett vilket städföretag som helst i Stockholm anlitas. Det handlar om en klassisk storstädning för att få det snyggt – detta oavsett om det är ett dödsbo eller inte.

Osäker eller vill hitta egen lösning – kontakta företag med fokus på dödsbon

Känner du dig osäker på vad som är bäst? Kanske vill ni sälja vissa saker på auktion, ge vissa saker till secondhand och även annonsera ut vissa saker på Blocket. Samtidigt ska en del slängas på tippen och vissa papper tuggas i papperstugg.

Prata med företag som framförallt jobbar med dödsbon så kan ni tillsammans hitta en passande lösning. De allra flesta kan komma hem på hembesök för att hjälpa till med planering och därefter ge en offert. Ofta blir det inte heller så dyrt eftersom en hel del pengar kommer in vid försäljning.

När du letar efter en trädgårdsmästare i Stockholm

11 apr 2019

Visste du att äldre, liksom yngre människor blir lugnare av en trädgård. Om man har möjlighet att vistas nära havet, nära en skog eller en vacker trädgårdsanläggning i Stockholm, där det finns många sådana, kan människorna uppleva en avkoppling och ro för själen. Äldre människor kan uppleva en hel del ohälsa. Om de är sjuka, och skröpliga och är trötta på grund av hög ålder, kan en fin trädgård hjälpa dem att må bättre. En fin trädgård kan erbjuda en vardaglig njutning och avkoppling. Här går vi igenom vad i en trädgård som kan ge dem bättre hälsa.

En fiskedamm ger liv till trädgården

En fiskedamm gör inte mycket väsen av sig, men ger liv till trädgården. Har man fina fiskar i dammen, så ser man till att det alltid finns något som livar upp. De äldre kan gå till fiskedammen och mata fiskarna. De känner att de behövs och gör ett viktigt arbete som inte är meningslöst på något sätt.

Ankor och gäss livar upp

På samma sätt kan man ha ankor eller gäss i trädgården. Om de äldre kan mata ankorna så känner de att det är meningsfullt att mata dem och se till så att de får mat. Att mata ankor är en trevlig sysselsättning som kan kännas meningsfullt. Ankor är söta, gäss är livliga. Ser de äldre livfulla fåglar muntrar det alltid upp.

Stenparti i trädgård är meditativt

Vill man inte alls ha några som helst djur eller levande ting i trädgården kan man endast anlägga en stenanläggning. Det finns vackra stenar som man kan arrangera på ett meditativt sätt. Många sådana exempel finns i Japan. Där är deras stenträdgårdar välkända och "försätter" den som njuter av stenträdgården och ger möjlighet till meditation. Stenaläggningarna där är just till för att den som betraktar dem ska kunna komma in i ett meditativt tillstånd. Då är det meningen att man ska betrakta stenarna och må bra av det.

Grön och lummig trädgård ger ro

Vill man inte alls ha en stenanläggning, utan ha en grön trädgård så kan man i stället satsa på en grön oas. Då bör man så gräs så att man får en fin gräsmatta. Man kan plantera vackra träd, som pilar, enar, björkar eller rönnar, lönn, ek och buskar som syrén. Man kanske vill ha stora blomrabatter. Då kan man satsa på att plantera blommor som alla blommar under olika perioder under sommar, vår och höst, så att man alltid har en blomma eller flera blommor som blommar under olika tider.

Viktigt för äldre att få komma till tandläkaren ofta

31 mar 2019

För något halvsekel sedan var äldres tandhälsa något som knappt uppmärksammades. De flesta hede redan i medelåldern tappat de flesta av sina tänder och gått över till löständer, eller proteser som vi säger idag. Med fluortandkrämens införande på 50-talet inleddes dock en förändring, och mot slutet av förra seklet hade svenskarnas tandhälsa förändrats till oigenkännlighet. Äldre människor hade numera faktiskt chansen att få behålla sina naturliga tänder livet ut.

Viktigt att upptäcka tandsjukdomar i tid

Idag ser det ännu bättre ut, och de som börjar bli gamla idag har haft goda förutsättningar för en god tandhälsa hela livet. Det som framför allt utgör grunden för en god tandhälsa är egenvården, att man regelbundet borstar tänderna två gånger dagligen med fluortandkräm Men att besöka en tandläkare regelbundet är också viktigt, för att kunna upptäcka tidiga tecken på kariesangrepp och för att slippa bort tandsten, som kan ge upphov till bakterieansamlingar. För en yngre person kan ett besök vart eller vartannat år räcka bra, men för äldre kan det faktiskt krävas besök två gånger om året.

Dubbelt tandvårdsstöd för äldre

Eftersom äldre har större behov av regelbunden tandläkarkontakt har de dubbelt allmänt tandvårdsstöd. 600 kronor om året kan en person över 65 år kvittera ut. Skulle en behandling behövas finns också ett högkostnadsskydd, som dock inte inträder förrän efter 3000  kronor. Trots tandvårdsstödet uppger många pensionärer i undersökningar att de drar sig för att gå till tandläkaren på grund av att de inte har råd. De är rädda att tandläkaren ska upptäcka något fel med tänderna som för dem skulle innebära kostnader de inte har råd med. Många menar därför att tandvården borde vara gratis för äldre människor.

Jobbar du inom äldrevården och har hand om äldre människor ingår det i jobbet att påminna dem om att besöka tandläkare och att ta kallelser på allvar. Kanske hjälper du äldre med tandhygienen, något som kan vara svårt att göra på ett fullgott sätt, och har sett att någon person verkligen borde uppsöka en tandläkare snart.

Det är skillnad på Bromma och landsbygden

Mycket har att göra med var man bor. En äldre person ute på landet har så klart färre möjligheter att komma iväg till tandläkaren en en person som bor i till exempel Bromma i Stockholm. I Bromma finns många tandläkare, eftersom kundunderlaget är så stort. På landsbygden kanske det inte ens finns några val, utan det finns bara en enda mottagning, som ligger långt bort.

God tandhälsa är viktigt livet ut

Oavsett om man har tjugo tandläkare i Bromma att välja på, eller en enda ute på landsbygden, är det dock viktigt att man kommer iväg, och här kan du som hemtjänstpersonal hjälpa till genom att stötta, boka och planera besöket. Många äldre bryr sig faktiskt om sitt utseende och vill innerst inne ha en god tandhälsa. Dock kanske man känner att ett tandläkarbesök är för dyrt, att det är för krångligt och att pengarna kunde läggas på något bättre än att ha fina tänder.

Men en god tandhälsa har inget med fåfänga att göra, utan är en förutsättning för att även resten av kroppen ska må bra. Framför allt är det så för äldre människor, som lätt kan drabbas av infektioner och andra sjukdomar. Genom att säkerställa en god tandhälsa har man gjort mycket för att skydda resten av kroppen från sjukdomar. Därför är god tandhygien och regelbundna tandläkarbesök viktiga hela livet, inte bra tills man blir pensionär.

Mer information om tandvård och tandhälsa finns att hitta här.

Städning på äldreboende är viktigt

14 mar 2019

Att privata vårdföretag ofta fattar sina beslut med plånboken är ingen hemlighet. Det behöver heller inte vara fel, man kan komma ganska långt med att förhandla och tänka igenom olika avtal innan man sluter dem. Många kommunala och statliga myndigheter kan faktiskt lära sig av den privata sektorn då det är dags för upphandlingar. Men, knäckfrågan är att ingen får komma i kläm genom att företaget försöker spara in pengar på exempelvis städning. Speciellt i miljöer där utebliven eller undermålig städning kan innebära sjukdomar. Städning på ett äldreboende är ett sådant område.

Äldre människor har sämre immunförsvar och är därmed - på ett helt annat sätt - exponerade för sjukdomar. Dessutom kan man ha sår som riskerar att bli infekterade som en följd av hygienen i lokalen inte håller måttet. Det här är en fråga som absolut inte får hamna på skuggsidan - fuskar man med städning och försöker spara pengar på det området så har man också missat en väsentlig del i sin verksamhet: att ge de äldre bästa möjliga förutsättningar att leva ett drägligt liv. Det finn andra områden där man kan vända och vrida på kronor och ören istället.

Vårt råd är att man aktivt söker efter en städfirma som har dokumenterad kunskap och spetskompetens då det kommer till städning. En sådan kan nämligen göra ett mer effektivt jobb och det innebär att man i slutändan tjänar pengar på städningen i fråga. Istället för att betala för undermålig städning i ett äldreboende varje kväll så kan en mer effektiv städfirma städa bättre och göra det kanske fem dagar/kvällar i veckan - till ett bättre pris.

Klarar städföretaget en kontorsstädning i Stockholm?

Vilken spetskunskap ska man då eftersöka och finns det någon typ av städning som visar på högre kompetens? Vi skulle säga att kontorsstädning är ett område som, så att säga, skiljer agnarna från vetet.

Kontorsstädning kräver nämligen speciella kunskaper sett tilld en känsliga utrustningen som finns i en kontorslokal och dessutom så måste en sådan ske under en viss begränsad tid. Det gör att en städfirma som är dokumenterat duktiga på kontorsstädning i Stockholm också är ett bra val för all annan typ av städning - exempelvis då på ett äldreboende.

Bemötande viktigt vid städningen

Kom dock ihåg att kompetens inte är allt. Kontorsstädning sker under kvällar och i tomma lokaler. Städning på ett äldreboende sker bland människor. Där finns en viss skillnad och därmed tillkommer också ett annat krav. Städföretaget och den som städar måste kunna klara av det sociala spelet. Äldre vill ofta prata och det innebär att städaren måste kunna ha två bollar i luften samtidigt. Städningen är viktigast, men att kunna ta sig tid och smälta in i detta sammanhang som ett äldreboende är kräver också rätt person.

Den som läser noggrant la märke till en sak i ovanstående mening. Just det - rätt person. Vi anser nämligen att samma städare ska komma vid varje städtillfälle. För mycket ombyte bland personalen kans skapa en stress hos äldre. De vill känna trygghet och veta vem städaren är. Det bör man kunna tillgodose från städföretagets sida.

Mer om kontorsstädning: https://www.stockholmkontorsstädning.se.

Svårt att vara chef inom äldreomsorgen

7 mar 2019

Att vara chef är svårt, och att vara mellanchef på låg nivå i en stor organisation är ännu svårare. Lägg till detta att du är chef  inom en bransch som definieras av vidlyftiga politiska löften och visioner, en kritisk allmänhet och samtidigt hårt åtskruvade budgetkrav, så får du kanske ett hum om du är det är att arbeta som chef inom äldreomsorgen.   

Att vara chef för ett äldreboende innebär att brottas med hög sjukfrånvaro, höga krav uppifrån och samtidigt vara i skottgluggen för missnöjda anhöriga och ständig bevakning från media. Att göra ett bra jobb under dessa omständigheter är så klart inte lätt, men det finns trots detta chefer som klarar det galant. Kännetecknande för dessa chefer är att de, utöver sina administrativa kvaliteter som chefer, även har mycket goda ledaregenskaper.

Ledarutveckling skapar bättre chefer

Att satsa på ledarutveckling inom äldreomsorgen har på många håll visat sig vara mycket lyckat. Med bra chefer minskar sjukfrånvaron, arbetet kan fördelas bättre och en positiv stämning sprider sig i arbetsgruppen, något som i slutändan visar sig i att kvaliteten på omsorgen blir bättre.

Under en kurs i ledarutveckling får cheferna lära sig vikten av att lyssna och använda sin empati i arbetet, i stället för att stirra sig blind på budget och statistik. Den viktigaste lärdomen en chef tar med sig från en kurs i ledarutveckling är antagligen hur viktigt det är att visa respekt och att faktiskt tycka om sin arbetsgrupp och sina arbetsuppgifter, i stället för att de ska var art kors att bära. Att vilja leda sin arbetsgrupp framåt genom de utmaningar som finns är kännetecknande för en bra ledare.

Vad kännetecknar en bra ledare?

Inom ledarskapsforskning kan man ibland stöta på definitionen av ledarskap som den grad av inflytande en individ utövar på andra. En ledare har alltså förmågan att få andra att lyssna, och dessutom att övertyga. En ledare som får respekt och blir lyssnad på av sina underordnade kan åstadkomma mycket, och det är hit alla chefer strävar.

Tyvärr är många chefer idag, både inom äldreomsorgen och i samhället i övrigt, dåliga på just ledarskap. Man har de administrativa kvaliteter som chefskapet förvisso också kräver, men förmågan att entusiasmera sin arbetsgrupp, och att visa empati på rätt nivå, saknas. Många chefer inom äldreomsorgen blir impopulära och upplevs av arbetsgruppen som kalla och oförstående till de problem arbetsgruppen upplever finns. Många chefer slår dövörat till när deras arbetsgrupp talar och lyssnar enbart uppåt i stället för både uppåt och nedåt.

Alla omsorgsbranscher bör satsa på ledarutveckling

För att omsorgen ska bli bra måste de som utövar den må bra. Inom många omsorgsinrättningar, även äldreboenden, finns mycket som kan bli bättre. Lönerna är dåliga, man är underbemannade, många sjukskriver sig eller går in i väggen, de äldre får inte komma ut, maten är dålig, ja listan på elände kan göras hur lång som helst. Att vara chef i denna motvind av stormkaliber kan tyckas tröstlöst. Men som med alla gigantiska uppdrag så måste man börja med ett litet steg, och det kan mycket väl vara att som chef få med sig sin arbetsgrupp och att staka ut en väg framåt.

En kurs i ledarutveckling för cheferna kan vara precis det som gör att man får in lite nytt syre i verksamheten och kan börja vända vindarna. Därför är ledarutveckling något som alla kommuner och företag som bedriver omsorg bör satsa på.

Du kan läsa mer om ledarutveckling hos den erfarna aktören SCMI.

Språket måste vara tillgänglig för alla

7 mar 2019

Språket är föränderligt och det kommer hela tiden in nya ord som ersätter gamla. Man kan likna svenska språket vid ett träd där man hela tiden beskär grenarna för att nya, starkare ska växa och där man låter stammen vara.

Vi influeras till stor del av andra språk och i synnerhet ungdomar har en förmåga att ta in nya ord i sina vokabulärer. Det är bra; ett språk ska aldrig vara passivt - det ska vilja sträva framåt och vara levande. Det gör det bara mer spännande.

Därmed inte sagt att det inte kan finnas problem i detta och att det inte kan bildas klyftor mellan äldre och yngre personer. Om man exempelvis ger en deckare skriven av Jens Lapidus till en äldre person så kommer denne förmodligen att missa en stor del av poängerna då dessa böcker till stor del andas av gatans språk och där slang är en del av vardagen. Det kan vara väldigt exkluderande och det kan också göra att man har svårt att hänga med.

En bättre översättningsbyrå kan jobba med böckerna

Här ska heller ingen skugga falla över en översättningsbyrå - böckerna är skrivna på ett sådant sätt att ungdomar ska gilla dem; de är inte skrivna för pensionärer. Men, det kan ändå finnas ett litet frö att ta tillvara på i detta. Ett frö som kan kosta pengar för ett bokförlag - men som också kan komma att bli väldigt lukrativt. Vad sägs om att anlita en översättningsbyrå för att göra vissa böcker anpassade även för äldre.

Inte nödvändigtvis de av nämnde Lapidus, utan mer av de utländska böcker som når den svenska marknaden och som ofta har ett grövre språk, fullt av slang - Lehane, Connolly och exempelvis Don Winslow. Fina böcker förvisso - men med ett språk som inte passar för äldre personer och där man missar målet i och med att det är den målgruppen som läser böcker i en större omfattning.

Vissa böcker måste översättas med slanguttryck

Elefanten i rummet kan inte gömma sig längre. Det går inte att förneka att en del böcker inte går att översätta till en rakt igenom korrekt svenska. Gör man det så tappar man också bort en del av bokens själ. Här måste man lyfta på hatten till en översättningsbyrå också och samtidigt visa på vad som skiljer en bra sådan mot en sämre. En bra översättningsbyrå i Stockholm lyckas alltid fånga det som står skrivet mellan raderna.

Varje språk har en alldeles egen struktur, nyans, rytm och känsla och den står inte skrivet i staplar och i enskilda ord. Det handlar om fulla meningar, om längre strofer och om att hitta hela stycken som kan konstrueras på ett sådant sätt att exempelvis italienska kan anpassas till svenska - men där man ändå får en känsla av originalets text.

Den som översatte bokserien från Ferrante gjorde ett väldigt gott jobb och där kan vi verkligen lyfta på hatten till den översättningsbyrå som hanterade den uppgiften.

Klicka här för att läsa mer om hur en översättningsbyrå arbetar.

Vad händer om ett privat äldreboende går i konkurs?

20 feb 2019

Många äldreboenden i Sverige drivs idag i privat regi. Många som en del i en större vårdkedja med hundratals boenden över hela Sverige, andra av små aktörer som kanske bildats av en personalgrupp som kanske passat på att ta över verksamheten, när denna typ av så kallad avknoppning gjordes så förmånligt för några år sedan. För många verksamheter, speciellt de som drivs av större vårdföretag som kan fördela vinster och utgifter över många verksamheter, går det utmärkt att driva ett äldreboende med vinst idag, medan det för mindre företag kan vara otroligt svårt.

Tomma platser kostar pengar

Det svåraste för ett litet företag inom äldreboende är helt enkelt att hitta kunder. Om bara en enda plats står tom under några månader innebär det stora summor i uteblivna intäkter, och om ett företag utslaget på flera år har flera platser tomma kommer det ofelbart att leda till konkurs. Samtidigt kanske man har miljömässiga faktorer mot sig, lokalerna kanske är slitna, eller så ligger boendet i en mindre trivsam miljö. Många äldre och deras anhöriga är förståeligt nog kräsna med vilken boendemiljö de vill ha på äldre dar, och här råder stor konkurrens om de äldre.

På ett äldreboende får man inte skära ner för mycket

Ett vårdföretag som inte kan balansera inkomster och utgifter kan inte heller skära ned speciellt mycket i verksamheten för att spara pengar. Man kan inte sluta köpa in hygienprodukter, mat och andra förnödenheter och man kan inte heller skära ner på personal hur mycket som helst, även om vissa aktörer gärna skulle vilja. IVO, inspektionen för vård och omsorg, gör kvalitetskontroller som man måste leva upp till, och man har förbundit sig till en viss standard i upphandlingen med kommunen. Det företag som hamnar på obestånd, när inkomsterna inte räcker till för att täcka utgifterna, kommer snart att bli begärt i konkurs, om man inte själva gör det innan skulderna blir för stora.

Statlig lönegaranti för de anställda

Om ett privat företag går i konkurs kan de anställda bli omfattade av den statliga lönegarantin. Lönegarantin innebär att de anställd på ett företag inte ska drabbas av en konkurs, utan får ersättning för den tid som de inte fått någon lön, plus ersättning under uppsägningstiden som startar när konkursförvaltaren måste avskeda de anställda. Även chefer kan omfattas av lönegarantin, om de inte har äganderätt i företaget.

En del företag försöker få de anställda att gå med på att jobba utan lön mot ett löfte om ersättning när företaget åter kommit på fötter. Att gå med på det innebär dock en stor risk att stå utan ersättning vid en senare konkurs, och rekommenderas inte någon anställd, hur stor lojalitet man än känner med sin arbetsgivare.

Advokat rätt väg att gå för vårdföretag på obestånd

Ett företag som befinner sig på obestånd bör, i stället för att försöka få sina anställda att jobba gratis, anlita en advokat med kunskaper inom affärsrätt och obeståndsrätt. Chansen är stor att advokaten kan komma med kreativa lösningar på hur man ska företaget på rätt köl. Att undvika en konkurs är möjligt på flera sätt, en kan till exempel vara att ansluta sig till ett större företag. En annan kan vara tillsammans med sin advokat ansöka om företagsrekonstruktion.

Vid en företagsrekonstruktion, som beviljas av tingsrätten, utses en rekonstruktör som tar över beslutanderätten i företaget. Samtidigt fryses alla företagets tillgångar och kan inte krävas ut av borgenärerna. De anställda får lön genom lönegarantin. Målet med företagsrekonstruktionen är att få borgenärerna att gå med på en nedskrivning av skulderna, ett så kallat ackord. Lyckas det är företaget på banan igen, men måste under rekonstruktörens ledning genomföra förändringar i organisation och verksamhet som syftar till en mer realistisk verksamhet. En del privata äldreboenden, men långt ifrån alla som kommit på obestånd, har överlevt på detta sätt.

← Äldre inlägg